Under the roof

三児の父が育児、家事、読書のこととか書きます

2015-12-01から1日間の記事一覧

久々にジョギングを再開した話

久々にジョギングを続けている。約1年ぶりのジョギング再開。Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング運動記録とマラソン完走トレーニングプランruntasticヘルスケア/フィットネス¥600きっかけはクールビズの終わり。10月末までクールビズだったため、…